髌骨脱位是如何发生的?
髌骨就是膝关节前方突出的圆形骨头。髌骨周围软组织呈“十字”交叉将髌
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髌骨就是膝关节前方突出的圆形骨头。髌骨周围软组织呈“十字”交叉将髌骨固定在膝关节的前方,维持髌骨的稳定。
它的主要功能就是传递股四头肌的力量,控制膝关节的稳定。如果缺少髌骨这个膝关节支点,那么走路和上下楼等日常活动都将无法进行。
那么,髌骨脱位是如何发生的? 髌骨上方与股四头肌相连,下方通过髌腱连接胫骨的结节,股四头肌向上牵拉髌骨,髌腱向下牵拉髌骨,髌腱和股四头肌之间形成了一个夹角,称之为“Q角”,二者对髌骨牵拉的合力是向外,所以正常情况下,髌骨脱位都是向外侧脱位。 “Q角”越大,髌骨越容易脱位。膝关节外翻、小腿外旋都会导致Q角变大。
髌骨脱位的患者通常有膝关节外翻的扭伤和小腿外旋扭伤的病史。比如,小时候玩的跳马游戏,落地的时候通常是以膝外翻的姿势落地,所以髌骨脱位的患者尽量不要做跳马游戏。在如厕时,人体膝关节内扣,下蹲速度过快时也会导致髌骨脱位。所以建议如厕时膝关节可以稍微往外分一点,减少外翻的角度,下蹲速度也要慢一点。 此外,高尔夫运动中,当人们发球转身时会伴随有小腿外旋的姿势,也容易导致髌骨脱位。 (转自:首都医科大学附属北京佑安医院)
来源: 北京12320在聆听
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