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铁皮石斛怎么吃法最好_铁皮石斛怎么吃 每日速递

2023-03-18 13:02:16来源:互联网


【资料图】

铁皮石斛是中药,其食用方法大致如下:

1.新鲜的铁皮石斛可以直接口服,在口中咀嚼后吞服;

2.干制铁皮石斛。打成粉末,放在水里喝。

铁皮石斛对人体有很多好处,特别是它能加强人体的中气,使阴阳平衡达到一定程度,不易外邪入侵。而且铁皮石斛对女性提高免疫力有一定的好处。但不建议孕妇食用,要适当食用。铁皮石斛每天的用量要有限制,其保健功能每天在2-5g之间。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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