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在一项研究中，研究人员得出结论，阻挡蓝光的眼镜可能无法实现广告商或验光师诊所的宣传功效。他们提醒消费者，在花额外的钱购买这种眼镜时要三思而后行。为了得出结论，墨尔本大学的研究人员与莫纳什大学和伦敦城市大学的同事们研究了来自六个不同国家的 17 项已发表的有关使用防蓝光眼镜的研究。这些随机对照研究的参与者人数从 5 人到 156 人不等，每项研究的时间跨度从不到一天到五周不等。

他们发现，根据目前的研究，阻隔蓝光眼镜对整体眼睛健康、睡眠质量或视觉表现的益处尚无定论。尽管有一系列关于这些益处的广告宣称，而且这类镜片也经常根据其所谓的功效被开给病人。

研究的主要作者劳拉-唐尼（Laura Downie）说："我们根据现有的最佳证据进行的审查结果表明，这些说法的证据并不确凿，也不确定。我们的研究结果不支持向普通人群开具滤蓝光镜片处方。这些结果与广泛的利益相关者有关，包括眼科护理专业人员、患者、研究人员和更广泛的社区"。

唐尼和她的团队很快就指出，即使对目前有关蓝光阻隔眼镜的研究进行了如此全面的审查，也需要进行更大规模的研究，才能获得有关这种眼镜使用情况的真正有价值的数据。他们指出的问题之一是，所审查的研究都没有足够长的跟踪期，研究人员无法对眼镜的长期使用情况做出结论。

该研究的第一作者苏梅尔-辛格说："要想更清楚地确定滤蓝光眼镜片对视觉表现、睡眠和眼部健康的潜在影响，还需要对更多不同人群进行更长时间的跟踪，开展高质量的大型临床研究。他们应该研究使用不同类型镜片的不同人群的疗效和安全性结果是否有所不同。"

辛格还指出，即使没有规模更大、时间更长、更严格的研究，阻隔蓝光眼镜的功效仍然值得怀疑。

他说："我们的眼睛从电脑屏幕等人造光源接收到的蓝光量，大约是我们从自然日光中接收到的蓝光量的千分之一。值得注意的是，过滤蓝光的镜片通常能过滤掉大约 10-25% 的蓝光，具体取决于具体的产品。如果要过滤掉更多的蓝光，镜片就必须呈现出明显的琥珀色调，这将对色彩感知产生重大影响。"

这项新研究发表在《科克伦系统回顾数据库》（Cochrane Database of Systematic Reviews）上。

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